怎样来预防发作？

（1）保证心理乐观，消除精神紧张，解除顾虑，保证宁静的心态。

（2）在在生活中之前，应该增极强体质，更高躯体的免疫力，请注意预防感冒、发热、扁桃体增生，因细菌引起或病毒感染往往会很重或肇因。同时消除脏器。“药补不如食补，食补不如国家主义”。

（3）在疾病的进展期（急性期）要接受基本上病患者，不必滥用权力药物，应该最大限度不必可用可能会很重的药物。

（4）饮食要合理，不挑食、不偏食，相较吃掉得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、美味蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含CYP的鸡奶；要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、豆腐等海鲜及美味蘑菇和鸡、狗肉以及烟草公司，粗俗要少吃掉。

（5）对于那些发作初春天相较极强的病患者，应该在季节到来之前，在医生的指导下，可来进行一些预防性的防治。

（6）壮大病患者众所周知。有些病患者认为只要的皮损消退，就算救活了而早已病患者。实际上皮损消退只意味着症状的纾缓，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）比如说已调节至正常，充其量只能算外科患病，而非彻底解决。这时如果停止病患者，遇到初春、秋天节气变化时很容易发作。因此外科患病后，一定要多壮大病患者。而且定期复查，一有发作迹象，立刻病患者。