一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：之中指之中炼，就是肠胃肝之炼，肠胃和肝合起来的炼叫之中炼。如果时常明白炼实在使,喘不上炼来，或者尿的时候不得已，及不吃点外面就便秘，这就是之中炼不脚了。之中府洞内是肝经的一个募洞内，也是肠胃肝两经交会的一个洞内，依靠这个洞内调炼好。

药用价值：时常浴之中府洞内可以顺畅肝的天地间，有的发挥作用，还可以更进一步上皮细胞循环，减缓胸闷、颈病症等病症。

命门洞内

年前方：设在膝盖，后正之中线上，第二腰椎棘突下凹陷之中，将近与肚脐在同一高度处。

肢体方略：每天睡觉年前，用后脚握住命门洞内，以感觉酸胀为度，掐动数十次。每日1次即可。

医理：命门洞内因其东端腰背的正之中胸部，内连胸骨，在体液重力场之中为年前方很低之处，胸骨内的冷却高压有性水液由此外顶多白点督脉，本洞内外顶多的有性水液有维系督脉阳炼流行不息的发挥作用，为体液的肉体之本，名曰命门。

药用价值：浴命门洞内有的发挥作用，能改善性冷感，平衡和回复性基本功能，还能有效的减缓阿兹海默、推迟卵巢癌。

商阳洞内

年前方：设在指头靠后脚一侧，在指甲角正后方2毫米的大多，这个针刺设在大肠天地间上。

肢体方略：捏住指头，用后脚夹住，稍为微手掌，以能够承受为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是胃肠细胞内天地间阳炼向白点天地间运行的出口。浴商阳洞内可以炼化胃肠细胞内水液，向胃肠白点天地间顶多运冷却水湿炼体。

药用价值：浴商阳洞内有作出贡献排泄的药用价值，能旺盛胃肠的阳炼，缓冲消化道基本功能，减缓体液排泄，缓解便秘，对身体有强壮就其的发挥作用。

三阴交洞内

年前方：小腿外侧，右脚骨的双峰往上三寸处，自己的右手横着放，将近四根右指尖横着的宽度。

肢体方略：用后脚或之中指指端夹住对侧三阴交，一压一放为1次，或必先顺时针斜向，再切线掐三阴交，长时间10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交针刺是肠胃、肝、小肠三条经络一一对应的针刺。其之中，肠胃甘露阳炼，统摄血液。肝藏血，小肠精生阳炼。男人只要阳炼脚，月经不调等问题亦会销声匿迹。而男人脸上、痘、白点，其实都与月经不调有关。

药用价值：时常浴三阴交，可以帮助我们维系眼中，减缓阿兹海默，推迟卵巢癌。暑环境因素痛、脚底肿胀、过胖过大白、环境因素再加、右脖子冰冷、冷感症、卵巢癌障碍、针灸多种哮喘。此外，对胃酸、腹泻也有效。

内关洞内

年前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

肢体方略：屈臂右肩上微微，用另一右手大后脚夹住针刺。稍为手掌，以感酸、胀为度，将近各按1—2分钟。

医理：当白点经水疲惫不堪之时，心包经细胞内天地间的冷却高湿水炼会由本洞内出门白点，出门白点的高湿水炼则能；还有地部的经水，而在白点经水过乘时它则能起疏导排泄的发挥作用，也就是内关洞内有维护与缓冲体液内外阴液的使之略显正常的发挥作用。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、所谓肠胃胃、利尿通络之药用价值。

脚三里洞内

年前方：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距腓骨外一横指处。

肢体方略：双右手握拳，以曲骨处挥动针刺。或者以后脚肚按掐针刺，须要手掌，以感麻胀为度。按掐、挥动5分钟以上为好。